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Kinesiología
Es el estudio científico del movimiento humano. La kinesiología nos permite analizar patrones de movimiento, personalizar ejercicios, realizar un seguimiento del progreso y prevenir lesiones.
Biomecánica
Es una rama de la kinesiología que se centra en el estudio de las fuerzas y el movimiento del cuerpo humano. La biomecánica nos permite adaptar programas a las características biomecánicas únicas de cada cliente.
Fisiología del Ejercicio
es el estudio científico de cómo el cuerpo responde y se adapta al ejercicio y actividad física. La fisiología del ejercicio ayuda a diseñar programas de ejercicio eficaces para diversos objetivos, como mejorar la salud cardiovascular, controlar el peso y promover el bienestar general.
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